Массаж пальцев рук может оказывать сильный эффект при депрессии. Каждый палец отвечает за свой орган, поэтому массаж пальцев может помочь в борьбе с различными проблемами. Массаж кистей можно выполнять везде и всегда, особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство. Общее время массажа не превышает 7-10 минут, повторять его можно до 5 раз в день. Наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.